Me llamo Yana Guk. Soy doctora y yogaterapeuta. Y también especialista en medicina ayurvédica.

Elaboro, integrando métodos y prácticas de yoga y ayurveda, programas individuales que incluyen recomendaciones de nutrición, técnicas de respiración, educación postural, tratamientos de limpieza y fisioterapia y ejercicios específicos según cada caso para mejorar tu estado de salud.

Bienvenid@s a mi consulta

Una parte importante de mi trabajo como médico se centra en yogaterapia, es decir, en adaptar la práctica del yoga al estado actual del paciente y en usar el yoga como método de tratamiento.

Además de la yogaterapia, también aplico activamente otras áreas de trabajo con pacientes como ayurveda, fito- y mineraloterapia, reflexología, kinesiología y terapia craneosacral. Al mismo tiempo, debo tener en cuenta y, si es necesario, utilizar los logros de la medicina occidental moderna. La experiencia de los métodos orientales de rehabilitación y los logros de toda la ciencia académica sólo se complementan entre sí, llevando a resultados óptimos en el tratamiento y en la comprensión de los procesos que transcurren dentro y alrededor de nosotros.

Durante mi práctica médica trabajé en odontología, incluida la cirugía y la medicina general, yogaterapia y ayurveda y traté a pacientes de todas las edades y procedentes de muchos países. He notado constantemente que tales componentes de la vida como la dieta, el ejercicio y la disciplina diaria pueden ser una fuente efectiva de sanación.

Por otro lado, muchos problemas de salud resultan estar estrechamente relacionados con el estrés en la vida cotidiana, con problemas en las relaciones interpersonales, con preocupaciones sobre el trabajo y el dinero, o por comer alimentos inapropiados, así como por la falta o exceso de actividad física.

También, cada vez más me daba cuenta de que la enfermedad, por así decirlo, nos invita a una autotransformación y nos brinda la oportunidad de reconsiderar nuestros pensamientos, sentimientos, cambiar nuestra dieta, estilo de vida y, en general, relacionarnos
con nosotros mismos y con nuestra vida.

Nunca dejo de sorprenderme y deleitarme con la rapidez y eficacia con la que podemos reordenar nuestra vida y restablecer el equilibrio con la dieta adecuada, hierbas, meditación, ejercicios físicos apropiados y otros remedios naturales.

2013 - 2015
Sucursal del Instituto Ayurveda (Pune, India) en España (Granada y Barcelona) Centro de estudios ayurvédicos, bajo la dirección del Dr. Prachiti Kinikar (tres años del curso).

2013
1. Diplomado en Alimentación y Masaje Ayurvédicos,
filosofía ayurvédica, dietética y masajes.
2. Kinesiología Aplicada (curso con Rocío Peláez) Barcelona, España

2014
1. Diplomado Avanzado en Ayurveda. Medicina ayurvédica (Chikitsa): patologías, diagnóstico y
enfoques de tratamiento.
2. "Cocina ayurvédica"(curso con Binod Sinh), Pune, India

2015
1. Diplomado de postgrado en Ayurveda. Chikitsa y Panchakarma.
2. Formación de posgrado: protocolos clínicos y tratamiento en Ayurveda. Panchakrama

2016
1. Centro Metsuwa Ayurveda, Gampaha, Sri Lanka, curso Panchakarma, dirigido por el profesor Dr. K. G. C. Dissanayke
2. Pasantías en hospitales y universidades de Ayurveda en India (Centro de Yoga y Ayurveda Dr. Rao, Putaparti; Hospital AVN arogya, Madurai; Nagardguna (Kerala) y Sri Lanka (Siddhalepa; Metsuwa)

2017
Terapia sacro craneal (Terapia sacro craneal y liberación emocional y miofacial) Barcelona, España

2018
"Centro Científico de la Delegación de la Academia de Ciencias de Rusia"(Siberia, Krasnoyarsk) Diploma de recapacitación médica y acceso a actividades médicas y farmacéuticas según la especialidad: "Organización de la salud y de la salud pública"

Ayurveda

1991-1995
Academia de Medicina de Krasnoyarsk,(Rusia) Facultad de Odontología.

1996
Educación y práctica continua en el Hospital Al Dawley en Dubai, EAU.

1997-2006
Práctica como dentista, médico general y cirujano odontólogo, Krasnoyarsk.

Medicina

Yogaterapia

2018-2019
"Instituto de Métodos Orientales de Rehabilitación", San Petersburgo Educación física adaptativa para personas con problemas de salud. Métodos de Hatha Yoga
para el tratamiento de diversas enfermedades (Asanas, Kriyas, Pranayama y Shatkarmas).