Yogaterapia incluye técnicas de respiración, asanas, kriyas, bandhas y sus combinaciones de manera individual para cada paciente, en función de la fase de enfermedad y la respuesta somática a cada tratamiento terapéutico.
¿En qué consiste una consulta de yogaterapia?
La consulta dura 1,5 horas e incluye:
1
Diagnóstico
- anamnesis o historial médico o de quejas, - estudio de los resultados de los análisis, resonancia magnética, etc. - diagnóstico visual: -movimientos activos y pasivos en las articulaciones -pruebas (detección de movimiento limitado, manifestación de síntomas neurológicos) -palpación
2
Redacción de escalas y cuestionarios según la enfermedad
Esta fase incluye la evaluación del índice de masa corporal, control de la presión arterial, nivel de ansiedad (prueba de Spielberg-Khanin), CAM (bienestar, actividad, estado de ánimo) y otras pruebas.
3
Elaboración del programa individual
El programa incluye ejercicios que se practicarán en la consulta y en casa. No sólo asesoramos sobre asanas y ejercicios de respiración, sino también damos recomendaciones sobre cómo cambiar el comportamiento postural, la manera de andar y el comportamiento cotidiano.
Por lo general, el programa correctivo dura de 3 a 4 días, luego gran parte del trabajo se practica en casa y una vez por semana se hace un seguimiento para observar los cambios e introducir modificaciones en el programa