Методы, используемые йогатерапией, включают дыхательные техники, асаны, крии, бандхи, и их индивидуально подобранные для каждого пациента комбинации, определяющиеся стадией заболевания и реакцией организма на терапевтические процедуры.
Как проходит консультация по йогатерапии
Консультация по йогатерапии длится 1,5 часа и включает в себя
1
Диагностика
-сбор жалоб и анамнеза , -изучение результатов анализов, МРТ -визуальная диагностика -активные и пассивные движения в суставах -тесты(ограничения движения, проявление неврологической симптоматики) -пальпация
2
Составление шкал и опросников в зависимости от заболевания
Оценка индекса массы тела, контроль артериального давления, уровень тревожности (тест Спилберга-Ханина), САМ (самочуствие, активность, настроение) и т.д.
3
Разработка индивидуальной программы
Составляется индивидуальная программа занятий и конспект для работы дома. Пациенту выдаются не только рекомендации по асанам и дыхательным упражнениям, но и рекомендации по изменению постурального поведения, походки, поведения в быту.
Обычно программа обучения длится 3-4 дня, потом пациент занимается дома и приходит раз в неделю на корректировку и внесение необходимых изменений