Меня зовут Яна Гук. Я врач, йогатерапевт. Практикующий специалист аюрведической медицины.

Разрабатываю и интегрирую в повседневную жизнь экологичные методы поддержания здоровья и долголетия, опираясь на йогические и аюрведические практики: здоровое питание, техника дыхания, коррекция осанки, очищающие процедуры и физиотерапия, специфический комплекс упражнений, подобранный для улучшения вашего состояния здоровья.

Приветствую вас на своем сайте

Значительная часть моей работы как врача посвящена йогатерапии — то есть адаптации практики йоги к текущему состоянию здоровья человека, применению йоги как способа лечения.

Кроме йогатерапии, в работе с пациентами я активно применяю и другие направления – аюрведу, фито- и минералотерапию, рефлексотерапию, кинезиологию и кранеосакральную терапию. При этом обязательно учитываю и при необходимости использую достижения современной, западной медицины. Опыт восточных методов реабилитации и достижения всей современной науки лишь дополняют друг друга, помогая достичь оптимального результата в лечении и в понимании процессов, происходящих внутри и вокруг нас.

За время моей медицинской практики мне довелось заниматься стоматологией, в том числе хирургической, общей медициной, йогатерапией, аюрведой и лечить людей из разных стран и всех возрастов. Я неоднократно замечала, что такие составляющие жизни, как диета, упражнения и распорядок дня, могут быть действенным источником исцеления.

С другой стороны, многие нарушения здоровья оказываются тесно связанными со стрессами в повседневной жизни, с проблемами во взаимоотношениях с другими людьми, с заботами о работе и деньгах или с потреблением неподходящей пищи и недостатком или избытком физической активности.

Я также все в большей степени начала осознавать, что болезнь как бы приносит приглашение к самопреображению и предоставляет нам возможность пересмотреть свои мысли, чувства, изменить питание, образ жизни и вообще отношение к себе и своей жизни.

Меня не перестает удивлять и восхищать то, насколько быстро и эффективно можно привести свою жизнь в порядок и восстановить равновесие всего лишь с помощью правильной диеты, лекарственных трав, медитации, подходящих физических упражнений и других естественных средств.

2013 - 2015
Представительство Института Аюрведы (г.Пуне,Индия) в Испании, в Гранаде и Барселоне (centro de estudios ayurvedicos) под руководством Dr. Prachiti Kinikar трехгодичный цикл обучения.

2013
1. Diplomado en Alimentacion y Masaje Ayurveda
Аюрведическая философия, диетология и массажи
2. Прикладная кинезиология (курс с Rocio Pelaez) Барселона, Испания

2014
1. Diplomado Avanzado en Ayurveda Аюрведическая медицина (Chikitsa): патология, диагностика и подходы к лечению.
2. «Аюрведическая кулинария» (курс с Бинод Синх), г.Пуне, Индия

2015
1. Diplomado de postgrado en Ayurveda. Chikitsa y Panchakarma.
2. Постдипломное обучение: клинические протоколы и лечение в Аюрведе. Панчакарама.

2016
1. Metsuwa Ayurveda center, Gampaha, Шри Ланка курс «Панчакарма» под руководством профессора Dr.K.G.C.Dissanayke
2. Стажировки в госпиталях и колледжах аюрведы в Индии (Dr.Rao's йога и аюрведа центр,Путапарти; AVN arogya госпиталь, Мадурай; Nagardguna(Керала) и Шри Ланке (Siddhalepa; Metsuwa)

2017
Краниосакральная терапия ( Terapia sacro сraneal y liberacion emocional y miofacial) Барселона,Испания

2018
«Красноярский научный центр Сибирского отделения Российской академии наук» Диплом о повышении врачебной квалификации и допущение к осуществление медицинской и фармацевтической деятельности по специальности :
«Организация здравоохранения и общественное здоровье»

Аюрведа

1991-1995
Красноярская медицинская академия, стоматологический факультет

1996
Повышение квалификации и практика в Аль Доули госпитале в Дубаи, ОАЭ,

1997-2006
Практика работы врачом-стоматологом терапевтом и хирургом, Красноярск

Медицина

Йогатерапия

2018-2019
«Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации»
Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Методы Хатха-йоги для лечения различных заболеваний.(асаны, крии ,пранаямы и шаткармы)