Широдхара - одна из самых популярных оздоровительных процедур, применяемая на аюрведических курортах и в косметологии. Процедура предствляет собой процесс поливания особых точек на лбу тонкой струйкой масла или травяного настоя, нагретых до необходимой температуры. Широдхара улучшает качество сна, ясность ума и способность принимать решения, а также смягчает морщины, подтягивает кожу и укрепляет волосы.